Kinderzahnbürsten

sollten einen kleinen, abgerundeten Bürstenkopf, abgerundete Borstenenden und einen dicken Griff haben, damit die Zahnbürste gut in der Hand liegt.

Bei Kindern bis zum 6. Lebensjahr müssen die Eltern die tägliche Pflege beaufsichtigen, vor allem abends vor dem Schlafengehen, da in der Nacht fast kein Speichelfluß herrscht und der Zahnschmelz deshalb besonders gefährdet ist. Die kariesverursachenden Bakterien (Streptococcus mutans), entziehen dem Schmelz Mineralsalze und es entsteht Karies. Aus diesem Grund sollte eine Kinderzahnpasta mit Fluorid benutzt werden, denn Fluorid schützt den Zahnschmelz. Kindern muß eine systematische Putztechnik beigebracht werden, die gewähleistet, daß auch alle Zahnflächen gereinigt werden.

 

Die gründliche Zahnreinigung der Zähne ist nicht alles - auch eine vernünftige Ernährung ist wichtig und senkt das Kariesrisiko!

Zucker in Nahrungsmitteln ist die Hauptursache für Karies. Die Bakterien in der Mundhöhle bevorzugen kohlenhydrat- also zuckerreiche Nahrung. Sie produzieren daraus Säuren, die den Zahnschmelz zerstören. Karies ist die Folge.

Kariesauslösende Faktoren sind:

- Anzahl der kariesauslösenden Bakterien (Streptococcus mutans u. Lactobazillen)
- Verweildauer von Nahrungsresten bzw. Zahnbelag im Mund
siehe auch: pH-Wert im Mund

   
          Laktobazillen   Streptococcus mutans

Da wir uns nicht ganz ohne Zucker ernähren können, sollte Zucker in Verbindung mit den Hauptmahlzeiten zu sich genommen werden. Grundsätzlich gilt die Zähne nach den Hauptmahlzeiten zu reinigen. Zuckerfreie Kaugummis können eine Alternative nach Zwischenmahlzeiten sein, denn sie haben eine speichelanregende Wirkung und einen gewissen Reinigungseffekt. Um nicht auf den süßen Geschmack verzichten zu müssen, gibt es Zuckeraustauschstoffe, sie können keine Karies verursachen und sind deshalb sehr "zahnfreundlich".
Zuckerfreie Süßwaren