Ernährungsberatung während der Schwangerschaft

Senken Sie den Zuckerkonsum, denn die krankmachenden Bakterien ernähren sich von Zucker und Kohlenhydraten. Bevorzugen Sie Speisen mit hohem Gehalt an Vitaminen, Mineralsalzen und Spurenelementen, sowie Milch und Milchprodukte.

Speicheltest

Durch einen Speicheltest bei Ihrem Zahnarzt kann das persönliche Kariesrisiko festgestellt werden, bevor Zahnschäden entstehen.

Häusliche Mundhygiene

Reinigen Sie Ihre Zähne (Zahnbürste) und Zahnzwischenräume (Zahnseide, Zahnzwischenraumbürstchen) täglich mindestens 2 mal.

 

Chlorhexidin - Schutzlacke

Ziel ist es die kariesverantwortlichen Bakterien über einen Zeitraum von ca. 3-4 Monaten zu reduzieren, indem der Schutzlack auf die Karies-Risiko-Stellen aufgetragen wird.

Professionelle Zahnreinigung

Während der Schwangerschaft sollte alle 6 bis 8 Wochen eine gründliche Zahnreinigung durch eine Prophylaxefachfrau bei Ihrem Zahnarzt erfolgen, um alle Zahnflächen belagfrei und sauber zu halten. Eine gründliche Reinigung und Politur der Zahnzwischenräume ist notwendig um gesundes Zahnfleisch zu erhalten.

 

Intensiv - Fluoridierung

Fluoride sind lebensnotwendige Spurenelemente für Knochen und Zähne. Fluoride können z.B. in Form eines farblosen Lackes oder eines Gels aufgetragen werden und schützen den Zahn somit vor Karies. Ein effektiver Weg Zähne eines Erwachsenen zu Fluoridieren ist der Einsatz einer individuell hergestellten Kunsstoffschiene, die 1-2 mal wöchentlich mit einem Fluorid-Gel beschickt und so 5-10 Minuten getragen wird.

Recall

Im Anschluß an die Schwangerschaft sollten regelmäßige Kontrolluntersuchungen und professionelle Zahnreinigungen vorgenommen werden, um gesunde Zähne und entzündungsfreies Zahnfleisch auf Dauer zu gewährleisten.